SEHATWEB.COM | JAKARTA — Kaki bengkak terasa panas terbakar dapat diobati dengan berbagai cara, seperti mengonsumsi obat, mengompres dingin, dan melakukan pijatan lembut.
Munculnya rasa panas ini bisa muncul hanya di salah satu kaki atau di keduanya, baik konstan maupun tidak. Kondisi ini seringkali dapat hilang sendiri, tetapi pada kasus tertentu terasa panas bisa menetap atau bahkan terasa cukup berat hingga mengganggu aktivitas, sehingga perlu diobati oleh dokter.
Obat-obatan
Paracetamol untuk meredakan nyeri.
Ibuprofen atau naproxen untuk meredakan sakit.
Antibiotik untuk mengatasi infeksi
Obat antivirus untuk mengatasi penyakit kulit seperti herpes zoster.
Obat tekanan darah untuk mengontrol tekanan dan sirkulasi darah.
Salep atau krim yang mengandung lidokain atau capsaicin.
Kompres dingin
Merendam kaki di air dingin atau memberikan kompres dingin selama beberapa menit.
Pijatan lembut
Memberikan pijatan lembut pada telapak kaki untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B, seperti daging, hati sapi, salmon, bayam, telur, dan kacang merah.
Mengurangi atau menghentikan konsumsi minuman beralkohol.
Menjaga kebersihan kaki dengan mencuci mereka secara teratur dan mengeringkannya sepenuhnya setelah mandi.
Menggunakan kaos kaki yang dapat menyerap keringat.
Memilih alas kaki yang dapat memberikan ventilasi.
Melakukan latihan fisik yang teratur.
Maka dari itu, jika terasa panas yang Anda derita tidak kunjung reda setelah beberapa minggu mencoba perawatan sederhana di atas, jangan tunda untuk konsultasikan kondisi tersebut ke dokter.
Jika Anda mengalami ketidakpastian atau dokter umum tidak tersedia, hubungi 111 untuk meminta saran tentang apa yang harus dilakukan selanjutnya. (*)
