SEHATWEB.COM | JAKARTA — Yogurt tidak hanya menjadi makanan bergizi, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan fisik, khususnya bagi kaum hawa.
Yogurt merupakan susu yang difermentasi oleh bakteri dan dapat dibuat dari berbagai jenis susu. Dilansir dari Boldsky, Jumat, 12 Juli, yogurt mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan kulit secara maksimal, membuatnya lembut dan berseri.
Menggunakan yogurt sebagai masker wajah tidak hanya praktis dan hemat biaya, tetapi juga mudah diaplikasikan.
Campuran yogurt dengan bahan-bahan alami seperti wortel, air jeruk lemon, dan pisang dapat menutrisi kulit secara efektif. Setelah dioleskan dan didiamkan selama 15 menit, masker yogurt akan membersihkan dan meratakan warna kulit, sehingga menjadi lebih lembut dan berseri.
Selain itu, penggunaan masker yogurt secara teratur juga memberikan manfaat ajaib berikut ini:
1. Mengatasi Kulit Terbakar Matahari: Yogurt mengandung zinc yang memiliki sifat antiradang, membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit yang terbakar matahari.
Penggunaannya secara langsung pada area yang terbakar dapat memberikan efek menenangkan dan mempercepat proses penyembuhan kulit.
2. Mengangkat Sel Kulit Mati: Kandungan asam alfa hidroksil dalam yogurt membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran dari permukaan kulit. Hal ini merangsang pertumbuhan sel kulit baru, sehingga kulit tampak lebih segar dan bersih.
3. Mencegah Jerawat: Bakteri baik atau probiotik dalam yogurt membantu menjaga keseimbangan bakteri pada kulit. Asam laktat dalam yogurt juga membantu mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit, yang merupakan faktor utama penyebab jerawat.
4. Mengurangi Lingkaran Hitam di Bawah Mata: Kandungan seng dalam yogurt memiliki khasiat yang dapat mengurangi noda dan bekas luka pada kulit, termasuk lingkaran hitam di sekitar mata. Penggunaan secara teratur dapat membantu mencerahkan kulit di area ini.
5. Mencegah Penuaan Dini: Yogurt mengandung antioksidan dan bakteri baik yang membantu melawan radikal bebas, yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
Dengan merangsang produksi kolagen dan elastin, yogurt membantu menjaga kekencangan kulit dan mengurangi garis-garis halus dan kerutan.
6. Mencegah Infeksi Kulit: Kombinasi sifat antiradang dan antijamur dalam yogurt membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah infeksi. Penggunaan masker yogurt secara teratur dapat membantu mengurangi risiko infeksi kulit, sekaligus memperkuat lapisan epidermis kulit.
7. Mencegah Kulit Kering: Yogurt memiliki pH yang mirip dengan kulit manusia, sehingga membantu menjaga kelembapan alami kulit. Vitamin B dalam yogurt juga berperan dalam memperkuat kulit dan membuatnya terasa lebih sehat dan kencang.
Dengan berbagai manfaat ini, yogurt tidak hanya bermanfaat sebagai makanan sehat, tetapi juga sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit alami yang efektif dan menyegarkan. (*)
